Sömnrutiner

Är det bara jag som inte kan sitt barns sömnrutiner ordentligt efter 5 månader?

Alltså det här med sömn jagar upp mig som fan. Just nu ligger jag hos mamma och tänker, ska jag ta en powernap ifall Aliyah tänker bråka med mig inatt?

Om inte, kommer jag kunna sova tidigare än väntat även om jag har tagit powernap?

Om jag sover innan det är läggdags brukar jag ha väldigt svårt att somna om igen senare.
Mitt dilemma!

Någon mer som har det så? Vad gör man?

Ska fortsätta fundera men först ska jag och min Aliyah fortsätta gosa!