Hejs…..
Det går rätt bra här hemma. Har vart hos mamma i 3 dagar för Ali är sjuk så jag tar inga risker, MEN jag börjar känna mig krasslig i halsen och rätt tung i huvudet och kroppen.
Hur går det till då när man har ett spädbarn? Man kan väl amma fortfarande?
Help please!
Jag lääängtar tills jag kan börja träna, har aldrig känt sån längtan till träning och att vilja komma i form. Har aldrig behövt träna eller liknande. Jag hade en helt okej kropp innan, inget man kan klaga över och jag var nöjd, men nu efter förlossning så är det ju aa massa som hänger haha.
Under tiden jag var gravid så hade jag en sån oooootroligt dålig kondition. Det beror ju på att jag inte hade en bra kondition innan ju, jag rökte också innan så det var ju värre. Tog alltid bilen överallt! Trapporna i porten kunde jag svimma efter att ha gått upp för de. Haha.
Jag blev hela tiden tillsagd att promenera mycket, röra på mig mycket så att jag får en enkel förlossning. Skitsnack säger jag. Jag hade en enkel förlossning.
Om inte jag var hemma hos mamma så var jag och mamma ute mycket iaf. Olika köpcentrum och så.
Men kommer ihåg att jag bar på mycket påsar när vi hade handlat hem. Jag var iaf mycket på språng. Kanske det räddade mig eller?
In i det sista bar jag tunga påsar och alla blev arga på mig för att jag ansträngde mig så på fel sätt. Men jag kände ju mig pigg och att jag kan ibland.
Det jag vill komma fram med detta inlägg. HA GOD FORM INNAN GRAVIDITET. Det hjälper otroligt mycket. Jag mådde dåligt pga konditionen under graviditeten. Blev andfådd hela tiden och kände mig tung.
En påminnelse till mig själv. TRÄNAAAAAAAAA.
Puss..
